w miejscu

[...] w ogóle wyłączą odcinek lędźwiowy bo wtedy nie zrobisz ani wyciskań,ani ciagów,wioseł ani siadów...czyli trening bedzie niezwykle okrojony dlatego ja bym na Twoim miejscu przeszedł się do lekarza(najlepiej sportowego,jak nie masz możliwosci do takiego to do innego) i wypytał dokładnie na co możesz sobie pozwolić. PS: Co za ćwiczenia [...]

obecnie jest na 2 miejscu w -90 w rankingu EJU. więc raczej to nie był przypadek. zobacz http://www.sfd.pl/temat304029

witam ja paski wzmacniające uchwyt np. do martwego ciągu, zrobiłem sam wziąłem pasek, np. taki jak przy plecaku tylko że grubszy i zaszyłem w jednym miejscu aby powstało wejście na drugi koniec paska i jest ok!@!!! dzięxs za odp!!!!

[...] koniec znowu mieć na trzy dni po 3 i trzy dni po 2. Vitaral hm ja brałem po 2 tabletki dziennie. Białko proponuje 2 drinki w dzień treninngu (1 po treningu drugi obojętnie o której) i 1 drinka w dzień bez siłowni. Tylko nie wiem co to jest to S... cośtam. Magnez hm na twoim miejscu nie brałbym magnezu, niepotrzebny wydatek. Rośnij szybko......

Wychowywałem się w takim miejscu że aby wyjść z domu i nie oberwać po gębie trzeba było umieć się bić i mieć trochę siły, poza tym miałem ojczyma sadystę... A teraz to ja to po prostu KOCHAM.

Ja na twoim miejscu ułożył bym dietkę bo to naprawdę podstawa,a tak to moim zdaniem wyrzucanie kasy w błoto na suple.Też kiedyś myślałem po ch.j dieta i zjadłem stacka + mono i tylko mi siły poszło a masy zero.Ale twój wybór.Jeżeli chcesz na 2 cykle to jakieś mono dorzuć.

Dużo punktów nie uzbierałem -242:) Zastanawiam się nad paroma opcjami: - Egg Protein - 700 g - Prolong Protein- 700 g - Pure Whey Isolote 95- 600 g - Whey Protein Complex 100% - 700 g - System Protein Nowa Formuła - 700 g Co byście wzięli na moim miejscu? Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-07-25 13:47:13

Mam jeszcze pytanie co do instalacji tego drążka. a więc kupiłem go i mam problem. W moim pokoju gdzie chce go zamontować jest boazeria. Czy drążek będzie się na niej trzymał? Mogę go oczywiście zamontować w innym miejscu ale u mnie byłoby najwygodniej.

[...] rękoma, jeśli chodzi o nogi i akrobacje to gratuluje sprawności fizycznej. Natomiast, widać niestety, że to pokazówka, i jak w każdej wcześniej przygotowanej pokazówce wszystko wygląda cacy Ogólnie jest spoko, natomiast poruszanie się i praca nóg kuleje u każdego z was i na to bym zwrócił większą uwagę na waszym miejscu podczas treningów.

no według mnie to właśnie najprawdopodobniej niedobór jakiegoś składnika w organiźmie. Być może witamin i minerałów. Jeśli jednak dostarczysz wszystkich składników i dalej będzie to samo to na Twoim miejscu udałbym się do lekarza bo coś nie tak. Czasami jest gorszy dzień i może się przytrafić ból czy coś, ale nie na każdym treningu.

"wnetrznosci" zawsze sa w tym samym miejscu, tylko pod tkanka skorną rosnie tkanka tluszczowa czyli ten twoj baniak

Witam . Nie popękają , tylko unikaj ćwiczeń/ciężarów zwiększających ciśnienie bo może to powodować otwarcie rany tym bardziej w okolicach głowy i niej samej . Ogólnie na Twoim miejscu zrezygnował bym z siłowni aż rana dobrze się zasklepi/zrośnie .

Standardowa praca przy produkcji. Stoisz przy swoim miejscu pracy ewentualnie czasem siedzisz na dupie. Ze względów niby BHP nie pozwalają na hali produkcyjne trzymać nic poza wodą. A ze względów chciwości nie pozwalają ruszać dupy z hali produkcyjnej ;] w końcu każda wyprodukowana sztuka się liczy ;]

smutno.. mi pol nocy plułem sobie w twarz.. wbijałbyś?? na moim miejscu skoro pewny towar i pewne zrodlo ?

[...] 25-30 zl + przesylka, a w sklepach z suplami, nie wiem mieszkam w takim miasteczku ze pewnie z netu 2 paczki razem z przesylka wyjdzie mi taniej niz jedna paczka tutaj na miejscu, o ile znalazl bym gdzies. w aptekach pytalem to czystej nie maja raczej. Myslalem ze ktos ma moze jakas zagraniczna tak jak ostatnio kupilem ProLabs 100 tabs po [...]

waga 96 - talia 97 i Ty robisz jeszcze mase ? Ja to bym na Twoim miejscu najpierpw spalił ten fet. Tyle w pasie to miałem przy 120kg Zmieniony przez - Leavok w dniu 2015-03-24 21:54:47

[...] aboni mogą dodawac sogi, cio sie dzieje na tymn forum niedobrego,kiedyś byłem jush tu zarejestrowany i było wszytsko wporzo a teraz jakies klocki, a cio do masy to tłuszczu raczej mi z tym miejscu nie przybedzie a mieśniami trudnio tio bedzie zabudować ,thx :) za odp Rzucilem : piwo, palenie i sex, no i bylo to najgorsze 15 minut w moim zyciu

Nie ma juz flexa, w tym samym miejscu jest sklep spoko-suple.pl Z tego co wiem to strona jest w trakcie tworzenia i nie ma na niej jeszcze pelnej oferty sklepu.

w którym miejscu dokładnie ? przy jakim ćwiczeniu ? rozgrzewka jest ?

edytuj posty jak triceps sam mięsien ?? w którym miejscu ?? cwiczyles wczoraj ?? moze Cie owialo/przewialo ??